Вкусная еда от депрессии
Депрессия – болезнь, сопровождающаяся низким жизненным тонусом, плохим настроением, слабой способностью переживать положительные эмоции. Если грустные мысли одолевают вас, то не стесняйтесь обратиться к профессиональному психотерапевту.
| Не забывайте, что все хорошо в меру. Ответственно относитесь к планированию своего рациона |
Депрессию иногда путают с неврозами. И в том и другом случае положительное действие на организм оказывает применение лекарственных трав и препаратов растительного происхождения.
- При лечении неврозов народными средствами широко используются успокоительные и тонизирующие чаи, отвары, ванны, настойки, бальзами.
- Пейте успокоительные чаи (с валерианой, пустырником) на ночь.
| Привнесите в свою жизнь положительные впечатления! |
