Ровный загар без риска для здоровья
Наступила долгожданная пора отпусков — самое время позаботиться о красивом и, что самое главное, безопасном загаре. Чтобы обеспечить коже равномерный бронзовый оттенок и уберечь ее от ожога и обезвоживания, используйте солнцезащитные продукты с высоким уровнем защиты от UV-излучения. Расскажем, как правильно выбрать SPF средство по типу кожи.
Один из главных трофеев сезона весна-лето — красивый, ровный загар. Тем не менее, ультрафиолетовые лучи — один из наиболее агрессивных факторов внешнего влияния на эпидермис, который провоцирует сухость кожи и возникновение некоторых заболеваний. Защищать от влияния прямых солнечных лучей и ультрафиолета необходимо кожу любого типа: сухую, нормальную, комбинированную, жирную и проблемную. Прежде чем выбирать санскрин, определите свой фототип (скорость получения загара). Зависит он напрямую от степени природной защиты эпидермиса, т.е. выработки меланина во время солнечного излучения. Существует 6 фототипов: первые три относятся к светлой коже, беззащитной к солнечным и UV-лучам, четвертый, пятый и шестой относятся к смуглой от природы коже.
Получить привлекательный оттенок загара и уберечь себя от солнечного ожога, фотостарения и негативного влияния свободных радикалов помогут солнцезащитные средства с SPF-фильтрами в составе. Цифры рядом с аббревиатурой SPF указывают на степень защиты от UVB-лучей (стимулируют выработку меланина) и от солнечных ожогов. Санскрины можно разделить на 4 группы, в зависимости от интенсивности защиты:
- SPF ниже 15 (низкая степень защиты), блокирует до 93% UVB-лучейПодходит для обладателей 5 и 6 фототипов.
- SPF 15-20 (средняя степень защиты), блокирует до 97% UVB-лучейПодходят смуглым людям, которые практически не обгорают на солнце (4-5 фототипы).
- SPF 30 и 50 (высокая степень защиты), блокирует до 98% UVB-лучейПодходит для светлокожих, страдающих от покраснений и ожогов после длительного пребывания на солнце.
- SPF 50+(очень высокая степень защиты), блокирует до 99% UVB-лучейПодходит для обладателей бледной кожи 1-2 фототипа, эффективно защищая ее от ожогов.
